Voor beginners is het altijd lastig om de bewegingen die kung fu typeren, de basis standen, onder de knie te krijgen. De eerste periode kan hierdoor een worsteling zijn. Om dit een klein beetje makkelijker te maken hieronder een geheugensteuntje voor de basis standen en de eerste vorm die we beoefenen, de Wu Bu Quan (klik op de afbeeldingen om ze groter te maken).