Zaterdag (23 december) bent u van harte welkom om deel te nemen aan onze gratis Chan (Zen) meditatie ochtend.

We starten om 9:30 uur en wisselen loop meditatie af met zit meditatie. Als afsluiter doen we een massage om het lichaam weer opgang te krijgen na het stilzitten. Tevens is er mogelijkheid voor het stellen van vragen en het nuttigen van een kopje thee.

Iedereen is welkom, dus ook geïnteresseerden die geen lessen volgen bij ons centrum.

Adres:

Paul Krugerkade 45b
2021 BN Haarlem

Tijd:

9:30 tot 11:00

Aanmelden is niet nodig en het enige wat je mee hoeft te nemen is makkelijk zittende kleding.