Categorie archief: Uncategorized

Zaterdag 7 december 09.30 uur – Chan (Zen) meditatie, gratis

Zaterdag (7 december) ben je van harte welkom om deel te nemen aan de gratis Chan (Zen) meditatie ochtend.

We starten om 9:30 uur en wisselen loopmeditatie af met zit meditatie. Als afsluiter een massage om het lichaam weer op gang te krijgen na het stilzitten. Tevens is er mogelijkheid voor het stellen van vragen en het nuttigen van een kopje thee.

Geen les op 1 en 4 november

I.V.M. een wedstrijd in Italië waar een delegatie Shaolin centrum Haarlem aan mee doet zullen er geen lessen zijn op vrijdag 1 en maandag 4 november.

72698614_2647546971973680_7029508690587680768_n

show

 

Workshop kalligrafie

Kalligrafie is net zo zeer een onderdeel van de Shaolin cultuur als kung fu. Het verreisd dezelfde focus en alleen na lange beoefening zal de perfectie zich gaan uiten.

Op 19 oktober bent u van harte welkom om de Chinese kalligrafie te komen ervaren. Het word een les waarbij het schilderen van bamboe het onderwerp zal zijn.

De workshop wordt verzorgd door HsiuHsuan Huang uit Taiwan die naast traditionele Chinese opleidingen ook diverse westerse kunst opleidingen heeft gevolgd.

We starten om 14:00 en eindigen om 16:00 en de kosten zijn 30,- euro. Wacht niet te lang met aanmelden want er zijn slechts acht plaatsen beschikbaar.

69642194_556773474861979_7534612465393336320_n
‘Bamboo is an important icon in Chinese culture. It is an example of the harmony between nature and human beings. A well know poet, Su Shi (1037-1101), writes that one can live without meat but not without bamboo; life without meat would make one thin whereas a life without bamboo would become unsophisticated.

In this workshop we are going to practice calligraphy and drawing. The manner of drawing bamboo is similar to writing strokes of Chinese characters. For example when drawing bamboo, each section of the bamboo stem should be certain and straight; when drawing each leaves should be clear but not rash. Learning how to draw bamboo is a way of discovering oriental aesthetic. Through writing and drawing you start to see the space between strokes, the structure of the words and the beauty of the lines. It is not only a practice but also an awareness of being present.’

Workshop Qi gong Ba Duan Jin

Mindfulness, zowel je lichaam als geest ervaren zoals het op dit moment is.

Shaolin Qi gong is hiervoor de methode die al eeuwen door boeddhistische monniken beoefend wordt. Het maakt je bewust en leert je hoe je spanning kan omzetten in ontspanning. Hierdoor kom je beter in je lichaam te zitten en zal je beter kunnen omgaan met de stress die je iedere dag op je pad komt.

Tijdens de workshop besteden we veel aandacht aan de juiste ademhaling, juiste houding en juiste uitvoering. Het is de bedoeling dat tijdens de dag alle acht bewegingen aangeleerd en veel geoefend worden. Dit om er voor de zorgen dat de deelnemers daarna thuis aan de slag kunnen en verdere verdieping kunnen bereiken.

IMGP0249

Ba duan Jin – 八段锦气功

Ba duan jin, de acht brokaten (schatten). Een van de meest beoefende vormen van Qi gong. Statische houdingen worden afgewisseld met soepele ontspannen bewegingen. Dit kan het ene moment een aardige belasting zijn terwijl het daarna weer ontspannen en vloeiend gaat. De bewegingen zijn relatief makkelijk te leren, maar dit is pas het begin.

Zaterdag 12 oktober van 10:00 tot 17:00

Locatie: Paul Krugerkade 45 B 2021 BN Haarlem

Aanmelden via: shaolincentrumhaarlem@gmail.com (let op aantal deelnemers zijn beperkt)

Kosten: 55,-

Zaterdag 21 september 09.30 uur – Chan (Zen) meditatie, gratis

Zaterdag (21 september) ben je van harte welkom om deel te nemen aan de gratis Chan (Zen) meditatie ochtend.

We starten om 9:30 uur en wisselen loopmeditatie af met zit meditatie. Als afsluiter een massage om het lichaam weer op gang te krijgen na het stilzitten. Tevens is er mogelijkheid voor het stellen van vragen en het nuttigen van een kopje thee.

img_1669

Zomervakantie

In verband met de zomervakantie zijn wij gesloten tussen 22 juli en met 4 augustus. De rest van de periode is er gewoon les volgens het rooster.

We wensen iedereen een fijne vakantie!

474611_434281923292700_823627892_o

Shaolin Kung Fu beter begrijpen?

De essentie van Shaolin kung fu is niet makkelijk te begrijpen. Dit heeft vaak tijd nodig aangezien het een combinatie van meerdere dingen is.

De onderstaande documentaire geeft een brede blik van wat Shaolin allemaal in kan houden. Van de beoefening door monniken tot burgers alles komt aan bod. Uit eindelijk zal dit een beter begrip moeten geven over wat wij allemaal doen binnen Shaolin Centrum Haarlem.

Wij zijn gesloten op Hemelvaartsdag

Wij zijn gesloten op donderdag 30 mei (Hemelvaartsdag). Vrijdag 31 mei is er gewoon les.

shaolin

School gesloten in de mei vakantie

In de gehele mei vakantie (20 april t/m 5 mei) is Shaolin centrum Haarlem gesloten op goede vrijdag is er gewoon les (19 april).

De lessen hervatten weer op maandag 6 mei.

 

Workshop Ji Ti Dan Dao door Shi Yan Ti

Shiyanti.jpg

Op 25 mei zal Shi Yan Ti bij Shaolin Centrum Haarlem een workshop Shaolin Ji Ti Dan Dao verzorgen.

Dit is een breedzwaard taolu die bedoeld is voor groepen maar ook prima alleen uit te voeren is.

Wacht niet te lang met aanmelden want de plaatsen zijn beperkt. Aanmelden kan via: Shaolincentrumhaarlem@gmail.com of via het formulier op de balie.

Kosten: 40,-
Wanneer: 25 mei
Hoe laat: 11:00 tot 17:00
Waar: Paul kruger kade 45, 2021 BN