Maandag

9:30 – 11:00 Qi gong 
16:00 – 17:00 kickboksen (Sanda) jeugd

17:00 – 18:00 kung fu beginners jeugd
19:00 – 20:30Kung Fu beginners (volwassenen)

20:30 – 22:00 Kung Fu gevorderde (volwassenen)
Dinsdag

18:30 – 20:00 Kung fu gevorderd (jeugd)

20:00 – 21:30 Rou quan (Tai chi)
Woensdag 

16:00 – 17:00 Kung fu beginners (jeugd)
17:00 – 18:00 Kung fu gevorderde (jeugd)
19:00 – 20:30 Kung fu beginners (volwassenen)

20:30 – 21:30 kickboksen (Sanda) (volwassenen)
Donderdag

18:30 – 20:00 Kung fu gevorderd (jeugd)

20:00 – 21:30 Qi gong 
Vrijdag

16:00 – 17:00 Kung fu beginners (jeugd)

17:00 – 18:00 wedstrijd demo training (jeugd)
19:00 – 20:30 Kung Fu beginners (volwassenen)

20:30 – 22:00 Kung Fu gevorderde (volwassenen)
Zaterdag

9:30 – 11:00 meditatie (gratis) (niet iedere zaterdag)

11:00 – 13:00 vrije training (leden: 5,- niet leden: 7,50) (niet iedere zaterdag)