School gesloten in de mei vakantie

In de gehele mei vakantie (20 april t/m 5 mei) is Shaolin centrum Haarlem gesloten op goede vrijdag is er gewoon les (19 april).

De lessen hervatten weer op maandag 6 mei.

 

Workshop Ji Ti Dan Dao door Shi Yan Ti

Shiyanti.jpg

Op 25 mei zal Shi Yan Ti bij Shaolin Centrum Haarlem een workshop Shaolin Ji Ti Dan Dao verzorgen.

Dit is een breedzwaard taolu die bedoeld is voor groepen maar ook prima alleen uit te voeren is.

Wacht niet te lang met aanmelden want de plaatsen zijn beperkt. Aanmelden kan via: Shaolincentrumhaarlem@gmail.com of via het formulier op de balie.

Kosten: 40,-
Wanneer: 25 mei
Hoe laat: 11:00 tot 17:00
Waar: Paul kruger kade 45, 2021 BN

Workshop jeugd basis kung fu door Shi Yan Ti

yanti.jpg

Special voor de jeugd met nog niet zoveel ervaring geeft Shi Yan Ti een basis kung fu workshop op 25 mei.

We starten om 9:30 en de training zal een uur duren.

Wacht niet te lang met aanmelden want de plaatsen zijn beperkt. Aanmelden kan via: Shaolincentrumhaarlem@gmail.com of via het formulier op de balie.

Kosten: 10,-
Wanneer: 25 mei
Hoe laat: 9:30 tot 10:30
Waar: Paul kruger kade 45, 2021 BN

Workshop kalligrafie

Kalligrafie is net zo zeer een onderdeel van de Shaolin cultuur als kung fu. Het verreisd dezelfde focus en alleen na lange beoefening zal de perfectie zich gaan uiten.

Op 13 april bent u van harte welkom om de Chinese kalligrafie te komen ervaren. Het word een les waarbij de juiste manier van het vasthouden van het penseel uitgelegd zal worden en er geoefend zal worden met dier karakters.

De workshop wordt verzorgd door HsiuHsuan Huang uit Taiwan die naast traditionele Chinese opleidingen ook diverse westerse kunst opleidingen heeft gevolgd.

We starten om 14:00 en eindigen om 16:00 en de kosten zijn 30,- euro. Wacht niet te lang met aanmelden want er zijn slechts acht plaatsen beschikbaar.

kal

Zaterdag 16 februari 09.30 uur – Chan (Zen) meditatie, gratis

Zaterdag (16 februari) ben je van harte welkom om deel te nemen aan de gratis Chan (Zen) meditatie ochtend.

We starten om 9:30 uur en wisselen loopmeditatie af met zitmeditatie. Als afsluiter een massage om het lichaam weer op gang te krijgen na het stilzitten. Tevens is er mogelijkheid voor het stellen van vragen en het nuttigen van een kopje thee.

IMG_3081

Viering Chinees nieuwjaar 2019

Op zaterdag 9 februari willen we graag samen met jullie het begin van het jaar van het varken vieren. We doen dit van 17:00 tot 20:00 in het Shaolin centrum aan de Paul Krugerkade 45b.

Op het programma staat een leeuwendans, kung fu demo, gezamenlijk maaltijd, loterij, enz, enz.

Iedereen is van harte welkom en neem gerust een vriend of vriendin mee.

imgp0053imgp0146

Het varken is het twaalfde dier in de twaalfjaarlijkse cyclus van de Chinese dierenriem volgens de Chinese kalender.

In de Chinese cultuur worden de volgende karaktereigenschappen toegekend aan mensen die in het jaar van het varken zijn geboren: tolerant en begrijpend, sensueel, geestdriftig, aardig, sympathiek en waarheidsgetrouw, gesteld op gezelligheid en lekker eten, goedgelovig en naïef. Goede relaties zijn mogelijk met de hond, de geit en de draak, slechte relaties met de tijger en de slang.

 

School gesloten tussen kerst en oud en nieuw.

Tussen kerst en oud en nieuw zijn er geen lessen bij Shaolin centrum Haarlem.

Het gaat hier om maandag 24 december tot en met dinsdag 1 januari. Vanaf 2 januari zijn de les weer volgens het gebruikelijke rooster.

We wensen iedereen fijne kerstdagen een een voorspoedig 2019!

25289358_1485452071509008_7004024361457876552_n

 

School gesloten in de herfstvakantie

In verband met de herfstvakantie is Shaolin Centrum Haarlem gesloten van 15 oktober tot 28 oktober. Vanaf maandag 29 oktober hervatten de lessen weer.

We wensen iedereen een fijne vakantie.

IMGP0185

 

 

Workshop Qi gong Ba Duan Jin

Mindfulness, zowel je lichaam als geest ervaren zoals het op dit moment is.

Shaolin Qi gong is hiervoor de methode die al eeuwen door boeddhistische monniken beoefend wordt. Het maakt je bewust en leert je hoe je spanning kan omzetten in ontspanning. Hierdoor kom je beter in je lichaam te zitten en zal je beter kunnen omgaan met de stress die je iedere dag op je pad komt.

Tijdens de workshop besteden we veel aandacht aan de juiste ademhaling, juiste houding en juiste uitvoering. Het is de bedoeling dat tijdens de dag alle acht bewegingen aangeleerd en veel geoefend worden. Dit om er voor de zorgen dat de deelnemers daarna thuis aan de slag kunnen en verdere verdieping kunnen bereiken.

IMGP0249

Ba duan Jin – 八段锦气功

Ba duan jin, de acht brokaten (schatten). Een van de meest beoefende vormen van Qi gong. Statische houdingen worden afgewisseld met soepele ontspannen bewegingen. Dit kan het ene moment een aardige belasting zijn terwijl het daarna weer ontspannen en vloeiend gaat. De bewegingen zijn relatief makkelijk te leren, maar dit is pas het begin.

Zaterdag 1 december van 10:00 tot 17:00

Locatie: Paul Krugerkade 45 B 2021 BN Haarlem

Aanmelden via: (let op aantal deelnemers zijn beperkt)

Kosten: 55,-

Workshop applicaties

IMG_3573.JPG

Om partner oefeningen beter te begrijpen is het verstandig om er af en toe dieper op en te gaan en veel te herhalen. Het is hierbij wenselijk om veel van partner te wisselen en zo zoveel mogelijk ervaring op te doen. Met dit in gedachten organiseren wij een dag die volledig in het teken zal staan van het zoeken naar verdieping in onze applicaties.

De onderwerpen die aanbod zullen komen zijn:

  • Sanda (partner oefeningen, pads en worpen)
  • Trapping
  • Pushing hands
  • Chin na (klemmen)
  • Zwaard partner oefening
  • Stok partner oefening

Waar: Paul krugerkade 45
Wanneer: zaterdag 29 september van 10:00 tot 17:00
Kosten: 35,- (voor leden) 50,- voor niet leden